頭髮的健康反映了身體的狀況,中醫說「腎之華在髮」,意思就是腎氣充足後的精華會在頭髮上呈現,相反的,如果腎氣不足或虧損,頭髮自然就會不健康、不濃密。
中醫師提到,臨床上要幫助頭髮生長得濃密又烏黑,一般只靠食材是不夠的。
在此提出全方位的護髮養髮方法,從養腎到頭髮的護理,好好認識自己身體,才能好好保護自己的頭髮!
一般黑色的食物確實有入腎的功效,可以作為先驅部隊,但這樣是不夠的,因為藥性不夠。因此她首推何首烏補腎。而再針對不同問題,作不同的治療。
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