冬至進補吃湯圓的傳統習俗，象徵著闔家團圓、凡事圓滿，但吃的補不如吃的巧，如何健康吃湯圓？提供下列八項吃湯圓的健康要訣與大家參考之，健康吃湯圓歡渡冬至佳節！

八項吃湯圓的健康要訣

1、老人小孩吃湯圓最好要有人陪伴。