用紅豆餡來做紅豆捲,做法很簡單易學,自己diy最好,衛生營養又好吃!
紅豆捲材料(八人份):
紅豆餡250公克
餛飩皮三十張(七公分×七公分)
蛋一個
沙拉油半鍋
功效:治便秘中暑、美容、減肥
材料(4人份)
杏仁霜3大匙 養樂多2杯 寒天(洋菜) 10克 哈密瓜2顆 水果(草莓、奇異果、蘋果、梨、香蕉、蕃茄、鳳梨等季節性水果均可)適量。
做法:
紅豆、南瓜,是夏日非常好的甜點,是素食食療聖品。
紅豆、南瓜有鎮喘、明目、消炎、止痛、防乳癌、蛔蟲、燙火傷等功效
材料:
紅豆300g 南瓜300g 冰糖(甜度視個人喜好) 米苔目300g