養生食譜

枇杷葉為薔薇科植物枇杷的葉片,全年皆可採取。果實為鮮果中的佳品,能潤肺、止渴、下氣。枇杷葉性味苦涼無毒,有清肺和胃、降氣化痰的功效。

《滇南本草》說枇杷葉止咳嗽,消痰定喘,能斷痰絲,化頑痰,散吼喘,止氣促。

《本草再新》說枇杷葉能“清肺火,降肺氣,止咳化痰,止吐血、嗆血。”淡竹葉性味甘淡,能消痰止渴,除上焦火。

《草木便方》說枇杷葉能“消痰、止渴。治煩熱、咳喘、吐血。”本方用藥雖然平淡,但清金(肺)降人、止咳化痰的功效毋庸置疑。

枇杷葉養生茶功效

枇杷茶清肺止咳,降逆止嘔。

枇杷葉煮水喝能清肺熱咳嗽,治氣逆喘急,民間常用枇杷茶作偏方治久咳不愈,介紹以下枇杷葉養生茶食譜&枇杷茶功效,七道養生枇杷葉止咳茶做法,此枇杷茶療效治久咳不愈,能適應身體需要對症止咳。

七道養生枇杷葉止咳茶做法

一、枇杷茶治胃熱嘔吐

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咳嗽是生活中最常見的不適症狀之一。值此秋冬交替之際,早晚溫差變大,容易感冒,引起咳嗽;酷酷嗽,嗽不停怎麼辦?

咳嗽就吃白蘿蔔!五代中醫秘傳白蘿蔔治療咳嗽養生食療法::白蘿蔔咳嗽治療養生食譜加兩種「糖」驅散寒氣,劇咳、久咳通通消失!

大眾面前,咳嗽難忍,改善咳嗽,想治咳嗽,無奈只好吃藥。站在中醫師的立場,改吃新鮮的白蘿蔔吧!只要用對方法,新鮮白蘿蔔對初咳和久咳都是很有效的。

白蘿蔔是古今中﹑日﹑韓不可缺少的食物﹐常被稱為亞洲之寶。俗語說“冬吃蘿蔔 夏吃薑,不用醫生開藥方”。是指蘿蔔和薑有較高的食療價值,蘿蔔的藥膳俱佳之功效能治療多種疾病。民間很多小偏方所以能達到某些方面的療效,是有它的藥理存在 的。蘿蔔味辛甘﹐性涼﹐利五臟。宣行氣、化痰、消食,故有其療效。《本草綱目》 認為蘿蔔(又稱萊菔)能化積滯﹐是蔬中最有益者。

白蘿蔔治療咳嗽養生食療法:


咳嗽治療材料:

白蘿蔔1斤,冰糖、紅糖各1兩,水800c.c.

咳嗽治療做法:

白蘿蔔洗淨、切片,加入冰糖及紅糖,注入清水,熬煮到剩下一半白蘿蔔湯汁。

白蘿蔔吃法&白蘿蔔功效:

1、趁熱服用白蘿蔔湯汁,可以驅散寒氣,效果良好。

2、白蘿蔔湯吃不完要放入冰箱保存,可保存1週。

3、因為白蘿蔔湯不加防腐劑,所以一次用量不要熬煮太多,以免吃不完。

4、若發現白蘿蔔湯汁腐敗生黴,表示白蘿蔔含水量過多,下次製作時可以將冰糖增量,則不易腐敗。

溫馨提示

1、蘿蔔雖好﹐但要注意﹐剛剛吃過補品人參不可吃蘿蔔。因為蘿蔔會“化氣”﹐減低 人參補氣的收益。

2、也有說蘿蔔與絲瓜同食會傷元氣﹐與木耳同食會導致皮癬或老人 斑。

3、白蘿蔔也不可以和胡蘿蔔同煮﹐因為胡蘿蔔含分解酵素會破壞白蘿蔔的維他命C。

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當今人們喝茶飲保健,已經是時尚風潮,養生茶有增強免疫力,促進新陳代謝的功效,對人體有保健、調理與養生的功效。下列銀耳蓮子茶飲-自製銀耳蓮子茶養生茶品療法,銀耳蓮子茶滋陰潤肺,治肺燥久咳。

銀耳功效:

1、銀耳(白木耳)含多醣,能刺激淋巴細胞轉化,增強巨噬細胞的吞噬能力,提高機體的免疫功能,間接抑制腫瘤生長。
2、銀耳(白木耳)含豐富的磷,對大腦皮質和神經系統有調節作用,鉀、鈣對心臟維持正常收縮非常重要。

蓮子功效:

蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,止瀉固精,益腎澀精止帶。滋補元氣。從臨牀應用上看, 蓮子適用於輕度失眠人羣

銀耳蓮子茶功效:

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傳說, 佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧, 因而被譽為“智慧之果”。 而這種智慧之果不僅有利於降低膽固醇血清、治療高血壓、治療咳嗽及皮膚瘙癢症, 甚至對治療痔瘡及便血亦頗有療效。

香蕉功效及營養價值:

香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。在日常生活中,我們不妨每天吃1~2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。香蕉對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。香蕉富含鉀讓身體鉀鈉平衡,緩解眼睛不適症狀。

香蕉燉冰糖能治常年咳嗽?個人半信半疑。但由於秋咳已廿來天未痊癒,況且所費不多,且做法也不覆雜,因此就抱著姑且一試的心態,試著服用,沒想到,一個星期後,咳嗽有所緩解,接著又續服了幾天,現在不再咳嗽,所謂單方氣死名醫,真管用;提供下面咳嗽治療&香蕉養生料理食譜給大家參考,您如果也經常秋冬天交替季節咳嗽時,不妨試試看~

咳嗽香蕉燉冰糖做法

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