我們天天喝水，但您知道喝水其實是有要領的嗎? 怎麼喝水才健康？ 以下讓我們來看看；掌握到五種喝水的方法，知道正確的飲水方法，祗要花點小功夫喝水，可以讓健康效果加倍！提供下列喝水&健康喝水-五種喝水的方法:黑斑、雀斑，感冒、咳嗽、胃疼、失眠，怎麼喝水與大家分享，讓您開心得不用看醫生~
眾多蘆薈品種之中，只有數個蘆薈品種可作食用或外用；其中藥用價值最佳的品種為翠葉蘆薈(Aloe Barbadensis，又名 Aloe Vera)。
蘆薈的葉片中含有超過二百種化合物，當中包括有20種礦物質、18種胺基酸、12種維生素及其他各種不同的養分，包括多種黏多醣、脂肪酸、蒽醌類及黃酮類化合物、糖、活性酶等。蒽醌類又名安特拉歸農綜合體(Anthraquinone complex)，有消毒殺菌的功效，主要存在於蘆薈汁液裡。
蘆薈的膠質可以外用，作為消炎、鎮痛、殺菌之用，緩解蚊蟲盯咬產生的皮膚紅腫；也難怪蘆薈成為許多家庭「常備藥」，家裡總要種上一兩株蘆薈。
