茶飲大全

年尾慶祝節日特多,冬至、聖誕和除夕,歡天喜地派對多,吃到肚滿腸肥,推薦以下山楂茉莉茶含蘋果酸檸檬酸有開胃消食的功效,可以消滯醒胃;分享秋冬天山楂茉莉養生茶飲,山楂茉莉養生茶飲做法。

茉莉花茶產了近700年,是最受歡迎的中國茶之一,常用製綠茶的方式而成,也可用半發酵茶,例如烏龍茶的方法製成。茉莉花,性味辛溫,色白入肺,芳香入脾,辟穢治痢,虛人宜之。具疏肝解郁作用,亦有助於促進腸胃的消化吸收,緩解胃痛及腹瀉等不適。另外,茉莉花茶能祛燥濕、降火及清熱瀉火。

在「歐洲應用生理學雜誌」發表的研究中,茉莉花茶香味對情緒狀態和自主神經活動有重要影響。如同薰衣草一樣,茉莉花茶的氣味使心情平靜,並顯著降低心率,這種鎮定作用對於因壓力引起的高血壓有益。此外,茉莉花茶有助於增加新陳代謝,提高代謝效率令運動時更有效燃燒脂肪。

茉莉花山楂茶的功效

山楂中含有多種維生素及微量元素,有較高的營養價值,既能食用又能入藥,而茉莉花氣味芳香,常用來製作花茶。

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