香蕉料理食譜

原來香蕉還可以這樣吃,一起來看看以下簡單炸香蕉料理食譜,健康香蕉燕麥卷做法料理,偶爾吃吃香蕉燕麥卷換換口味挺不錯,香蕉燕麥卷小點心營養豐富,賞心悦目,香醇又可口哦!

燕麥營養及功效

燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,還可以改善血液循環,緩解生活工作帶來的壓力,經常吃燕麥對身體好處多多。香蕉能夠為人體提供豐富的鉀,可以清腸胃,治便秘,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。(溫馨提示:香蕉性寒,脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食哦

香蕉營養及功效

香蕉功效治療腦力;在英國Twickenham就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試,在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。
研究顯示,含豐富鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。

健康香蕉燕麥卷做法料理:

炸香蕉材料:

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