A、碎玉米250g (黃色細顆粒狀corn meal) ,蛋3顆、紫菜皮約 4張
B、調味料: 海鹽2g, 油15g,玉米粉45g (芶芡用) ,白胡椒粉少許
素鹹魚做法:
1、將碎玉米倒入容器中,加入蛋及所有調味料,拌勻;若不夠溼可加入少許水。
2、把拌好的材料分成數等份,平舖在紫菜皮上方,捲起呈扁平狀,再用鋁泊紙包紮好。
3、所有半成品放進蒸籠,水滾後以中火蒸約12~15分鐘,即可。
4、取出蒸好的素鹹魚,放涼卻,置冰箱冷藏,須要時再拿出來稍微煎一下即可!
素鹹魚做法心得分享
1、500g碎玉米粉約可製作7~8條素鹹魚片,謹供參考之。
2、基於道德行為,引用此文請註明〝自製健康素食鹹魚做法料理:素鹹魚片開胃又下飯喔!〞文章來源及出處。
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