下列海帶&健康-飲食褐密分享;海帶健康飲食禁忌;四大海帶的飲食禁忌,您不可不知~
不能長期的將海帶當做主食,這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應先用水漂洗,使砷溶于水。
牙周病、口乾症加速老化 你不知道的口腔保養
口腔保健的好壞,會決定老化狀況。日本鶴見大學牙科病理學教授齋藤一郎指出,口腔保養與抗老息息相關,口腔的老化即是全身的老化,因此像牙周病、口乾症都會讓人越來越衰老。
齋藤一郎進一步解釋,口腔的老化之所以可以視為全身的老化,是因為資料顯示:牙齒咬合的力量與全身肌肉成正比,牙齒越健康的人身體就越硬朗,此外,口腔內唾液較多的人,也被檢測出脫氫表雄酮(DHEA,一種男性荷爾蒙)比例較高,更能維持男性特徵,常保年輕。
貧血,不是一個新名詞,對於每個月都會“失血”一次的女性來說,貧血是稍不注意就會出現的現象。
貧血-女人貧血吃什麼補血最快;營養不良性貧血的防治關鍵是調整膳食營養結構、科學進餐。能攝取足夠的高熱量優質蛋白,從菜餚中廣泛攝取各種營養素,以改善全身營養狀況。
家中如果瀰漫令人不快的異味,不僅有礙衛生,還會影響心情,甚至在無形中造成壓力。
想要去除惱人的臭味,其實不必完全依賴化學物品,只要了解臭源的性質,然後善加利用身旁隨手可得的天然除臭劑,除臭,將不再是件難事。
家中如果有異味,心情怎麼也好不起來,想讓室內處處飄香,咖啡渣、檸檬、醋水、洗米水,都是隨手可得的天然除臭劑。
下列是您不可不知的居家生活常識!
鍋子燒焦-五分鐘讓讓您燒焦的不鏽鋼鍋子變回原狀喔!以後再也不用靠蠻力刷鍋子了~
家庭主婦在煮菜的時侯,應該有這種經驗吧!正在燉煮東西時,來一通電話,或去倒個垃圾後,就忘記你還在煮東西了...,之後你就會獲得焦掉的食物、鍋子燒焦了...,才剛買的不鏽鋼鍋,好心疼...,怎麼辦呢?
鍋子燒焦了,單純用刷子根本不知道要刷多久,刷到手酸了還不一定刷的掉呢!
鍋子燒焦有良方;輕鬆刷洗鍋子燒焦配方與您分享!不過這招只適合用在不鏽鋼鍋上唷!
1.拿出焦掉的鍋子,裝好水後放到爐子上。
名人罹癌驟逝,震驚大家,悲不可抑,令人不得不更加警覺到所有可能的致癌食品,在此奉勸各位最好少吃下列十種致癌食物!
致癌食物-其中您最想不到的是過年才吃的東西→葵花子!
想要一口潔白好牙?你需要3支牙刷
即使每天早晚按時刷牙,蛀牙、牙周病等問題仍不時找上門來。渡邊智良表示,這可能代表你的刷牙工具及方法出了問題!
渡邊智良是日本牙周病學會牙周病專門醫,他認為,想要一口美牙不能只靠一根牙刷,除了牙刷,還需要齒間刷、牙線、單頭牙刷等工具的輔助,才能徹底清潔牙齒。
當今許多年青人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期下來會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。
下列是一位中醫師提供的好帖子-養生護眼的龍眼枸杞茶飲:近視、遠視、散光的養生茶飲供大家參考之~
中醫師說,他有一位外甥曾經近視一千度,嘱咐他煮用以下這道藥方,每天喝,八個月後外甥的近視降到只有兩百度。
15棵龍眼含核,枸杞一小把,也可再加4顆紅棗,水250cc
下列日常生活中不可不知的健康生活常識與您分享!
五臟六腑需要排毒徵兆:五臟六腑器官出現訊號,請別忽略~
1.胃要排毒:
舌苔發黃、口臭,吃不飽
居家生活常識-運動知識家-冰敷?熱敷?該如何選擇?
運動傷害,「請問我該冰敷?還是該熱敷?」
時常聽到許多喜愛運動的朋友,在運動期間受傷了,或是平時關節或肌肉有些不舒服,他們常常都會問一個問題:「請問我該冰敷?還是該熱敷?」
在討論該冰敷還是該熱敷之前,我們要先瞭解冰敷與熱敷有什麼功能,會對身體產生什麼影響?隨後才能進一步解釋使用冰敷與熱敷的時機。