桂圓紅棗茶材料

桂圓(龍眼肉)25g，紅棗十粒，黃耆五g，黑糖、薑汁各少許，水500c.c

桂圓紅棗茶做法

1、將紅棗切痕、備用。

2、鍋內下約500c.c水，放入桂圓(龍眼肉)、紅棗、黃耆、黑糖，以大火煮沸。

3、轉文火煮約十分鐘，即可，飲用桂圓紅棗茶之前，放入一茶匙薑汁即可。

4、此道桂圓紅棗養生茶飲食譜，冬季養生桂圓紅棗茶做法簡單易學，桂圓紅棗茶促進血液循環，預防氣血不足，您不妨動手試試看！

溫馨提示

不過桂圓(龍眼肉)不易消化，腸胃消化功能不佳者，建議只喝桂圓(龍眼肉)紅棗茶汁，不要吃桂圓(龍眼肉)紅棗茶渣。