4、補充人體能量、增加快樂情緒。
5、以潤滑胃壁與腸道,排除宿便,緩解便秘。
6、淨化淋巴系統。 檸檬酸可以殺菌,幫助排毒。
自製高品質的養生蜂蜜釀檸檬料理
蜂蜜釀檸檬材料:
檸檬,蜂蜜各適量(材料不拘)
蜂蜜釀檸檬做法:
1、用鹽清洗乾淨檸檬,檸檬洗好後擦乾。
2、將檸檬切片,檸檬片切的越薄越好。
3、容器消毒擦乾,一層蜂蜜、一層檸檬,蓋好蓋子,將蜂蜜釀檸檬罐放到冰箱中,冰兩到三天。
4、蜂蜜檸檬罐放冰箱,檸檬會出水,水的蜜和檸檬片都可以拿來泡成蜂蜜檸檬水喔!
心得分享/蜂蜜檸檬水做法
蜂蜜釀檸檬做法,建議用洋槐蜜,因為洋槐味比較淡不會蓋過檸檬的味道。