在家治療感冒咳嗽食療藥方:
1.水梨一顆(粗皮佳),頂端橫切一片,挖空中心約2/3(切勿挖空)。
2.川貝枇杷膏三至四匙倒入挖空處,再把橫切那一片放回蓋住,可用牙籤之類的固定,放入碗內。
3.放入電鍋,外面放三到四碗水,按下開關蒸約40分鐘左右。
4.先把中心的川貝枇杷膏(汁液)喝下,再把果肉吃完,皮不吃。
溫馨提示
1.因為水梨是寒性食物,如果鼻涕和痰是白色的話,表示感冒是寒性,不能吃水梨,要吃的話,水梨要像這樣燉過去寒,適當加入川貝枇杷膏,變成梨子湯,而且一定要熱的吃
2.屬於久咳不癒或乾咳的患者,也可選擇食用冰糖燉梨,有助於滋陰潤肺,是秋冬很好的保健食材;因水梨含有多種的維生素等營養,加上耐熱度高,相當適合加熱來吃。
3.梨子一天最好1顆為限,吃過梨子之後最好不要大量飲用開水,很容易造成拉肚子。