三七粉是中藥的一種，是雲南白藥的主要成分。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多醣、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
三七粉可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症。
三七粉的治療功效非常強，那麼如何吃法才是正確的，三七粉 怎麼吃才能發揮的功效呢？
三七粉不同疾病的不同用量，以下三七粉針對廿十種疾病的功效及服用方法，十八歲到八十歲都適用！
三七粉每日1-2次，每次3克。開水沖服，20天為1個療程。
蕃茄，英文名稱（Tomato），屬茄科，蕃茄又名西紅柿。蕃茄富營養，又稱為金蘋果。經專家研究，地中海西西里人較長壽與蕃茄有關。
番茄富含植物化學物質「茄紅素」，具有抗氧化、防癌效果，是忙碌且缺乏攝取蔬果的現代人極需的營養素，番茄在美國已經是排名第三的重要蔬菜，甚至美國的《時代》雜誌，在 2002 年初根據科學家實驗的結果，評選番茄成為現代人十大保健食品的首位。
蕃茄這個東西兩千年前被稱作的毒果，如今卻連醫生都在搶著吃，天天來顆蕃茄，百病繞著走斜！
鷹嘴豆堅果含有大量的鎂，以及男性必不可少的硒，可以保護前列腺免受傷害，還有降低膽固醇和防止血栓的作用。
雞豆富含鈣、鐵、鋅、磷、鎂、蛋白質和纖維素，是常期茹素者補充營養的好食品。
煮熟的雞豆口感像鬆軟的花生，吃起來很刷嘴。
與其他有機豆類相比，鷹嘴豆/雞價格算不貴，營養價值高，而且好料理。
天冷小拇指變形 退化性關節炎作怪作者：
天氣驟變，女性上班族，如果發現小拇指變形，或是指關節痠痛，就 …退化性關節炎作怪
天氣驟降，小心「雞爪手」上身！30多歲的女鋼琴老師，近日常感覺小拇指關節痠痛，甚至外翻變形，前往醫院求診，經檢查確認為手指退化性關節炎。醫師表示，退化性關節炎是不可逆的疾病，建議平時要少做粗重、重覆性的工作，在氣溫驟降時，要適時休息、熱敷，才能避免症狀惡化。
小拇指作用頗神奇 可惜世人知之甚少
