養生食譜
時值寒冬季節，天氣寒冷，有些人們常會因血液循環不好，而覺得頭暈目眩或是四肢冰冷，神農本草經》記載：「桂圓久服能強魂聰明，輕身不老，開胃益脾，補心長智」，補益心脾，具滋養作用，桂圓是傳統上常見的補血藥之一，桂圓可以用在心脾兩虛的失眠、健忘、驚悸等症，能補脾胃之氣，又能補營血不足。冬季養生不妨來道桂圓紅棗養生茶飲食譜；冬季養生桂圓紅棗茶做法促進血液循環預防氣血不足~強力推薦~
桂圓(龍眼肉)紅棗茶可以促進血液循環，預防氣血不足，體虛力弱。
