現代人生活緊張，精神壓力大，除了休息、運動之外，還有沒有什麼舒緩身心的辦法？
看著窗外滿園春色，花花草草爭奇鬥艷，把它們拿來泡個花草茶，應該是個不錯的主意！
讓我們研究一下有哪些材料可以拿來享受泡個花草茶！
人們總是形容中國茶美味，日本茶規矩，而英國茶華麗；就來泡個花草茶吧，再簡單不過，只要確定哪些花或香草可以使用，並了解一下它們的功效，那你就可以隨時隨地，隨著心情泡上一壺，放鬆一下自己的情緒。
自從上次摘一把自家garden種植的迷迭香&薄荷葉泡茶，發現迷迭香+ 薄荷葉沖熱開水茶飲喝過後，瞬間喉嚨充滿薄荷葉清新與淡淡迷迭香獨特的氛圍，味道極好! 從此開始迷上這道新鮮好喝的薄荷迷迭香花草養生茶飲；下午茶時光，來杯香草茶搭配小點心該有多幸福呢，薄荷迷迭香花草養生茶是中西皆宜花草茶。

迷迭香功效

迷迭香常被用來當作圍籬植物，因為它被認為是可帶來幸運的植物。迷迭香能安定情緒，迷迭香必須將花和葉分開沖泡，因為迷迭香花和葉分別具有不同的療效。迷迭香也是極佳的消化系統補藥，可消除惱人的脹氣及消化性口臭，並可幫助睡眠、治頭痛、去除胃脹氣、加強心臟機能、增強記憶力、風溼頭痛。

薄荷功效

對胃漲氣的患者，有明顯的療效，可使人清省，並可止咳，治頭痛、胃痛，止嘔吐，改善消化不良。

薄荷迷迭香花草養生茶