枸杞子功效
枸杞性甘、平，清肝明目，亦能補腎益精，含多種維他命及眼睛所需營養素，有助緩解長期使用電子產品人士的腰痠背痛，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效亦顯著。
但身體有炎症，如皮膚炎患者，或有感冒發燒的病人，以及有腹瀉問題的人士，都不適宜食用枸杞子，因為枸杞子始終屬保健食品，會令到病情加重。
玫瑰無花果減肥養生茶飲療法:：
減肥茶材料：2人份
無花果乾5粒，乾玫瑰花7朵，枸杞子15粒
減肥茶做法：
1.取無花果乾剪開，無花果剪開泡茶味道更佳。
2.把所有材料用溫水沖洗乾淨。
3.將無花果、玫瑰花投入茶壺或保溫杯中，加入熱水浸泡十分鐘。
4.飲用前加入杞子，再浸泡5分鐘，即可飲用。
5.玫瑰無花果養生茶可重覆沖泡2-3次。
玫瑰無花果減肥養生茶功效
此玫瑰無花果茶療以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠，飲用時將無花果和杞子吃下，吸收的營養價值會更高。
歲末年終慶祝活動多，一星期可泡玫瑰無花果減肥養生茶2-3次，平時飲用亦有保健作用。
