冬瓜食譜大全
食用冬瓜好處多多，冬瓜有助減肥利尿消腫！健康養生冬瓜露，香菇冬瓜火燉素雞，冬瓜盎..美味養生佳餚分享！
材料：
素雞一只，香菇5中朵，冬瓜400g，薑10g、海鹽1/2小匙3 (g )，昆布粉1/2小匙3 (g )、香菜適量，熱開水2000cc。
做法：
1、香菇洗淨，用清水泡發後，每朵香菇各對切成兩半，備用。
2、素雞一只，切厚片，入平底鍋中，以中火煎成兩面金黃。
冬瓜海帶湯材料：
冬瓜一塊(約600g)， 乾海帶1長條，薑15g，海鹽、昆布粉各適量
冬瓜露材料： 冬瓜1kg (1000g )、赤砂( 2砂糖) 1磅(454g)、黑糖50g
冬瓜露做法： 1、取冬瓜1kg，將皮刷洗乾淨，去除冬瓜籽，切成條狀，備用。
