柚子茶是從韓國傳入的養生飲品。柚子味酸、性寒,有行氣、消食、除痰、鎮痛等各種功能。韓國人將柚子配以蜂蜜,製成蜂蜜柚子茶;柚子營養豐富、風味獨特且具有良好的保健功效。

一.柚子茶飲

鮮柚子一個,去皮、瓤,榨汁服用:

柚子茶飲功效:具有下氣消食、化痰健胃的功效,適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

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柚(學名:Citrus maxima)是芸香科柑橘屬果樹,其特徵與柑橘相同。

柚的果實稱為『柚子』,又名文旦、香欒、朱欒、內紫、條、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、臭柚、拋、苞、脬;柚子分佈於東南亞及中國大陸的長江以南、河南等地,生長於海拔600-1400米的地區,多見於河谷、丘陵、山坡、民居附近,常用於栽培。

文旦一名的由來,是為紀念把此類水果傳入日本九州的中國船長——謝文旦。此柚子栽培種,數量眾多,如文旦柚、坪山柚、沙田柚、暹羅柚、蜜柚、胡柚、四季柚等。

柚子是秋季盛產的水果,柚子的果肉、果皮、葉子甚至是花都有療效,但適用的對象又依體質有所不同。

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健康常識 柚子皮好處多多,不要急著丟
柚子除了果肉好吃,柚子皮也好處多多,曬乾後不但能當天然蚊香,柚子表面的油胞,將油擠出來後泡澡,不僅有美白效果,也兼具防蚊功效。也有民眾將剝下的柚子皮,放在冰箱內,也能當除臭劑使用。
柚子是中秋節的應景水果,孩提印象則是柚子皮剝下後,將柚子皮當成瓜皮帽戴在頭上,但在台灣早期農業社會中,老人家則是會將柚子皮曬乾後,用手撕開或是以剪刀剪成絲,將柚子皮當成蚊香使用,天然又無害,是最具環保概念的蚊香。
【柚子皮一定要曬的很乾,否則柚子皮不容易點燃,或是點燃後很容易熄滅。】
另外,柚子皮表面有油胞,可以加水熬煮,逼出柚油,用來沐浴不僅有美白美容效果,因為蚊蟲不喜柚子味,也兼具防蚊功效。
如果嫌熬煮柚子皮麻煩,直接以擠壓方式,將柚子油擠在浴缸內沐浴;或是直接將新鮮的柚子皮泡在熱水裡,都有美膚和防蚊效果。
剝下來的柚子皮,也能直接擺入冰箱當做除臭劑使用,既天然又環保。


子除了果肉好吃,柚子皮功效多多,柚子皮曬乾後不但能當天然蚊香,柚子表面的油胞,將油擠出來後泡澡,不僅有美白效果,也兼具防蚊功效。

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