當今人們喝茶飲保健,已經是時尚風潮,養生茶有增強免疫力,促進新陳代謝的功效,對人體有保健、調理與養生的功效。
平常準備一些食材,在家或公司,就可以迅速泡一杯,相信能減緩您的症狀,也提高一些生活品質。
食薑好處多,薑被證實具有預防感冒、止痛、止偏頭痛的功效,其中薑烯酚、薑油酮、薑油醇、桉葉油精、薑黃辣素等屬揮發性成分。做菜提味,老薑、生薑功效不一樣!