心血管疾病是造成世界範圍內致殘和過早死亡的主要原因。其基礎病理是動脈粥樣硬化，該病的發展可歷經多年，通常在出現症狀時已進入後期，通常見於中年人。
Q、秋冬季節已到來，又是心血管疾病發作的高危險時期，該如何防患未然，作好秋冬天養生保健？
A、每天喝一杯菊花茶有助於保護血管，防治心血管疾病；推薦以下菊花養生茶飲；其實在沖泡養生菊花茶加一物效果更佳，那到底是加哪一物呢？
菊花可能人們在生活中一般是用來降火的，可是不知道它還有助於血管擴張，使心血管系統保持健康。
在前人留下的關於藥用植物的古書中，關於菊花的功效與作用有如下記載：味甘苦、性微寒，主治風熱感冒、頭痛眩暈、皮膚病和血流不暢；常喝菊花茶，血管越喝越年輕。
古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌，抗病毒，解熱，抗衰老等作用。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。如以下養生菊花茶飲食譜，八種菊花養生茶飲做法及菊花茶功效，菊花含有多種營養物質，有清肝、明目，清熱、解毒的功效；菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。菊花也適宜與多種花，茶一起泡水飲用，功效更為顯著。
現代人長期盯著電腦、手機螢幕，不僅耗腦力還耗眼力，常常雙眼紅得像兔子，眼睛乾燥、眼睛酸澀症狀不斷....
Q、如何養眼、護眼，吃出好眼力？
A、中醫養眼護眼菊花茶飲-二道護眼食物菊花茶飲做法大公開；菊花茶飲補肝、益腎，養肝、明目，吃出好眼力；不少上班族桌上少不了一壺枸杞菊花茶，就是為了照顧過度勞累的雙眼。
當今社會，為數不少的朋友，晚上經常熬夜or者大吃大喝，大家都知道很傷身體。
Q：那麼這樣到底傷害身體的哪裡呢？
A：熬夜對肝臟的傷害是最大的，不妨自製五款養肝護肝養生茶飲，純天然養生茶養肝護肝，清熱、解毒、降火、清肝喔!
中醫指出，肝火可能導致抑鬱、影響社交及工作，還會引起高血壓、免疫功能失調及動脈硬化等風險，平時不妨飲用清肝養生茶飲來護肝，有助於改善肝功能問題。
因為肝臟是我們身體裡唯一的解毒器官，平常吃進嘴裡的食物，肝臟要把有毒的部分全部留下來，進行解毒，分解，再排除體外，而晚上是肝臟集中精力的工作時間，這個時候不休息，反而大肆吃喝，讓肝臟完全超負荷。
然後我們堅強的肝臟從來不會喊疼，所以也最容易被忽略，可是風當肝臟真的喊起疼來，問題就非常嚴重了。
所以常熬夜的朋友們，一定要比平常人更加愛護肝臟，而養肝護肝最為有效的方法就是通過飲食調養。
眾所周知，多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。
只是光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果也是遠遠不夠的，聰明的你，要學會給白開水裡加點料，這樣久而久之，讓常常熬夜的你，肝火降、毒素沒、皮膚好，口氣也變得清新囉~
生活在三千大千世界的人們，除了日常三餐，水分的供應也是人體不可忽視的一環，如何適當的補充水分並同時調整體質，推薦下列健康又好喝的飲品→菊花養生茶飲-自製健康飲品菊花甘草茶與大家分享，菊花甘草養生茶抗老化、預防牙周病喔！
功效補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花養生茶飲-自製健康飲品菊花甘草茶:菊花甘草養生茶抗老化預防牙周病
提供下列菊花養生茶飲-自製健康飲品菊花甘草茶與大家分享，菊花甘草養生茶抗老化、預防牙周病喔！
生活在三千大千世界的人們，除了日常三餐，水分的供應也是人體不可忽視的一環，如何適當的補充水分並同時調整體質，提供下列好喝又健康的飲品→菊花茶飲料理食譜-自製菊花甘草茶飲與大家分享，菊花甘草養生茶抗老化，預防牙周病。
功效補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
推薦下列菊花茶飲料理食譜-自製菊花甘草茶飲與大家分享，菊花甘草養生茶抗老化、預防牙周病喔！
對於上班族來說，護眼是一個重要話題。因為就是再好的眼睛，每天盯著電腦七八個小時，它也會抗議的。
因此，眼乾眼澀幾乎成了上班族的通病。可是，忙碌的生活又讓他們無暇顧及這點"小毛病"，去求醫問藥，那麼就這樣讓眼睛乾澀難受下去嗎？答案當然是否定的。
其實有一個小偏方，能不費絲毫力氣，就在不知不覺間達到了護眼明目的目的。它就是"枸杞菊花茶飲"。
炎炎夏日，暑氣高張，別忘了多補充水分，該準備些清涼的飲料，緩和燥熱的身體。
取自大自然，天然的花草植物，所熬煮的麥門冬菊花大麥茶，清新、甘甜，又消暑. 喝得也安心。
麥門冬是百合科植物麥冬的塊根乾燥製成。麥門冬具有天然的甘美味；當喉嚨不舒服或久咳不停時，抓一小把麥門冬熬水，喝個幾回，即能舒緩，改善喉嚨症狀。
大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去油膩，助消化。
材料:
麥門冬15g 乾燥菊花8g 炒熟大麥15g 清水2500cc
