藜麥食譜

您可有想過,世上真的有一種食物是完美,營養素樣樣都齊全?聯合國糧食及農業組織已把藜麥(Quinoa)食品列為完美營養食品,深受「有營人士」追捧。現在當紅歐美名人熱愛的養生聖品-藜麥。相信大家對這個名詞並不陌生,但是許多人對於藜麥這種健康食材到底要怎麼料理打了個大問號?頂多就拌在沙拉中吃,但其實藜麥還可以創做出許多好吃可口的菜色,今天就來製作藜麥料理食譜,健康高麗菜藜麥沙拉捲做法料理秘訣,跟大家共同來學習如何做出一道健康又美味的藜麥料理!

健康高麗菜藜麥沙拉捲做法料理秘訣

藜麥沙拉捲材料

A、高麗菜10片

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