紅豆食譜大全,各種美味紅豆食譜料理做法大集合。紅豆湯,紅豆糕,紅豆三明治,紅豆煎餅,紅豆冰棒,紅豆八寶飯,紅豆牛奶刨冰,紅豆什錦水果冰,等各式各樣的紅豆食譜。紅豆:紅豆是上好食材,更是便宜的漢方藥材,常吃紅豆可強身、健身、補身!紅豆是寶島屏東特產,紅豆營養豐富,紅豆自古即被視為珍品,因紅豆營養豐富,有益健康。對某些疾病有其獨特藥效,故為古時漢方藥材,常吃紅豆有益無害。日本人愛吃紅豆,尤以紅豆飯為其珍貴食品,慶典時更是少不了吃紅豆及其製品。
炎熱夏天,來一杯自己diy的紅豆沙牛奶加冰塊,營養衛生又消暑。冬天也來一杯熱呼呼的紅豆沙牛奶,滋補美容又養顏,真不錯喔!
紅豆沙牛奶做法
一、紅豆沙牛奶材料:
鮮奶四杯(約900cc)
蜜紅豆二杯(約450克)依個人喜好可增減蜜紅豆用量。
冰塊酌量
紅豆壽司捲,容易製作、容易學,對便當族的午餐,也是一個好的選擇!媽媽用心自己diy做紅豆壽司捲,闔家吃得安心又開懷。
紅豆壽司捲材料:
用紅豆餡來做紅豆捲,做法很簡單易學,自己diy最好,衛生營養又好吃!
紅豆捲材料(八人份):
紅豆餡250公克
餛飩皮三十張(七公分×七公分)
蛋一個
沙拉油半鍋
蜜紅豆與紅豆餡的製作
材料:紅豆一斤(600g),白糖一斤(600g)
紅豆、南瓜,是夏日非常好的甜點,是素食食療聖品。
紅豆、南瓜有鎮喘、明目、消炎、止痛、防乳癌、蛔蟲、燙火傷等功效
材料:
紅豆300g 南瓜300g 冰糖(甜度視個人喜好) 米苔目300g