抗氧化劑是一種存在於食品中的能夠增強免疫功能的化學物質。
人體不斷產生一種叫自由基的物質,它會損害體內的細胞,破壞免疫系統,使人的健康出問題。
台大醫學院榮譽教授-我的成功率為80%。癌症病人死不了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。
他們中沒幾個存活5年,大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。
常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病人也活兩三年。
癌症病人一旦用了化療或放療,他們的細胞就中毒了。就衰弱了。
癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。
吃新鮮水果;一說吃水果,我們就想到買,切成塊,大快朵頤。其實,沒那麼簡單。
什麼是吃水果正確方法呢? 千萬別再飯後吃水果,一定要空腹吃鮮果。
這樣水果會起到身體殺毒作用,起到提供身體能量,減肥瘦身作用,以及參與生化活動的作用。
鮮果是重要食物。 試想,你在吃兩片麵包後,又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的,但被食物擋住了。水果一接觸到它們,配著胃酸,整個食物就壞了。
飯前吃水果。
你會聽到有人抱怨:我一吃西瓜就愛打嗝兒,我一吃榴槤就脹肚,我吃香蕉愛拉稀,等等。
那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。你空腹吃水果,就不會出相上述情況。
白頭髮,禿頭謝頂,神經緊張,缺覺黑眼圈,在你空腹吃鮮果以後,以上症狀一概消失。
赫伯博士研究。因所有的水果到了身體變成鹼性,所以像桔子,檸檬這樣味道酸酸的水果,還是都屬於鹼性食物。
只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵,讓水果助你美容,長壽。
健康,富有活力,幸福和苗條。
當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。
也不要將水果或果汁加熱,否則出了味道尚存,其他所有營養全部流失。
吃完整的水果比喝果汁好;如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝,讓果汁與唾液充分混合後再咽下。
你還可以連續三天只吃水果不吃其它食物,這樣你的身體得以清洗,容光煥發,令眾人驚喜。
奇異果(獼猴桃):小而精,富含鉀,鎂。維生素E,和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。
一天一個蘋果,醫生找不到我。
蘋果雖含維C低,但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性,有利於降低結腸癌,心臟病和中風的發病率。
草莓:人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王,保護身體免遭癌患,血栓和自由基。
每日吃2-4個桔子:可抗感冒。降膽固醇,預防或化解腎結石,降低結腸癌風險。
西瓜:西瓜含水92%,是解渴最佳食品。西瓜含大量的穀胱甘能強化免 疫系統。西
瓜還含有關鍵的番茄紅素,抗癌氧化劑,維C,以及鉀。
芭樂和木瓜是維C冠軍。芭樂還含有高纖維,能治便秘。木瓜富含糊羅蔔素,對眼睛有好處。
飯後喝涼水等於得癌症,相信嗎?
涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化。
固態油脂在酸的作用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收,並附著在腸子
的內壁。很快形成脂肪,導致癌的生成。
所以餐後要喝熱飲。女士們應該知道,並不是所有心臟病發作始於左臂疼痛。
要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心,大汗
淋漓。60%心臟病人在熟睡時發作,再也沒醒過來。下顎疼痛能疼醒。要細心,提高
警惕。我們在這方面知識越多,存活的幾率越高。
今年冬天特別冷,相信有類似感冒咳嗽症狀而去就醫的人一定有同樣的感受,看病的人真多!還要等 ...
您不可不知的健康常識,分享咳嗽治療:拍打幾下,咳嗽二天就好轉! ~僅供參考之~
許多老年人的體表,尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑,這是體內自由基作用的結果。
人體內的自由基是一種衰老因數,它作用於皮膚,引起"老人斑(鏽斑)"。而生薑正是除"鏽"高手。
生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。
實驗證明,飲用「生薑蜂蜜水」一年多,臉部和手背等處的老人斑就會有明顯改變或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。
每天梳頭是一件極為重要的事。梳頭大有學問,用十隻手指肚來梳通經絡,而不是用梳子 !
為什麼古人總是說要天天梳頭? 因為梳頭實際上就是在梳經絡。
有人說梳頭多了,容易損傷毛囊,把指甲剪平了,用十隻手指肚來梳, 這樣怎麼梳都損傷不了毛囊,而且還很有力量。(注意- -不可用梳子!)
您看頭的側面全是膽經,有廿多個穴位,您都不用找,就這麼一梳,哪塊有點疼,就證明哪塊有阻塞,您就反復地揉它,不知道那個穴叫 什麼名字沒關係。
因為您一梳頭,膽經上的 廿 多個穴位就全部 "一網打盡 "了。
柚子除了果肉好吃,柚子皮功效多多,柚子皮曬乾後不但能當天然蚊香,柚子表面的油胞,將油擠出來後泡澡,不僅有美白效果,也兼具防蚊功效。
下列是椰子油功效,椰子油外用小秘方,供大家參考之
1.椰子油滋養潤膚:椰子油不油膩,可按摩臉部及護膚用;刮痧用冰椰子油,可以促進血液循環,不傷皮膚減少皮膚乾癢乾裂,並延緩皮膚老化使皮膚更光澤細緻。
2.椰子油清潔皂化:可將液狀椰子油加入洗碗精、洗衣精、沐浴乳或洗髮精等清潔用品中,清潔力強外,可保護玉手,使之柔嫩,髮質也可改善。
3.椰子油治淤血、蟲咬:以冰椰子油塊直接推搓,消腫痛。
健康資訊:七種大病之前的小症狀
1.明顯消瘦與癡呆症,多數人都說“有錢難買老來瘦”,故劉大媽3年前體重逐減時不僅沒有絲毫憂慮,反而有一種慶倖之感。可不久後,卻陸續出現了一些不太正常的變化,如:忘性大。經常丟三落四;嘮叨,說話詞不達意:走在街上,明明是熟人卻叫不出對方的名字:到市場買菜,挺簡單的賬算起來也很費力,甚至根本算不清……家人不敢懈怠,帶她到醫院檢查,醫生在診斷書上赫然寫下了“早老性癡呆症”幾個字。
[專家分析]“有錢難買老來瘦”是民間頗為流行的說法,醫學專家卻持否定態度。研究發現,60~70歲之間的老年人,肌肉開始萎縮。男性每10年萎縮 4%,女性可達到6%。為求健康長壽,必須保持體重穩定,老年人消瘦不僅無益于健康,還可能是多種疾患的信號,如:惡性腫瘤、結核病、胃病、糖尿病、甲亢、營養不良等。
因部分朋友寫信來問此消息是否為真?所以寫mail至馬偕醫院詢問。答案是"YES"
以下報告確實為馬偕醫院林媽利醫師所發表的,林媽利醫師目前是國內輸血醫學之個中翹楚。
輸血時許多人都不願意接受外來的血液,認為這可能會造成疾病的傳染。