1、無鹽奶油隔水加熱至奶油融化。
2、將蛋打入碗中,輕輕拌均。
3、依序加入砂糖與鮮奶,輕輕攪拌均勻。
4、低筋麵粉過篩,拌入碗中,加入融化的奶油,攪拌均勻。
5、把做法5麵糊過篩一次(鮮奶和雞蛋有冰過,奶油會有結塊情形發生,可用湯匙幫助過篩,就成細緻的麵糊)。
6、鍋中倒入少許油,建議用奶油較香,用紙巾均勻抹勻整個鍋子。
7、舀入大約三~四匙麵糊,可轉動鍋身,或用湯匙幫助麵糊更加均勻。
8、煎至法式可麗餅金黃即可翻面,兩面都熟透後,起鍋對折即可。
9、香氣四溢的法式可麗餅,挑起您的味蕾,讓人食指大動,胃口大開。
10、完成的法式可麗餅可以淋上優格或是楓糖漿、蜂蜜、煉乳或是果醬等,更具美味。
11、法式可麗餅不管作為早餐或點心,都能讓一家大小滿足更享健康,您不妨動手試試看~
可麗餅做法溫馨提示
1、按一般可麗餅做法之經驗,判斷其製作材料可能有麵粉、雞蛋、奶油及糖,依此估算100公克的可麗餅大約有200卡(餅皮。
2、可麗餅的大小、內餡不同,熱量計算也會有差異:
法式可麗餅例:煙燻素火腿沙拉-383卡,玉米素火腿-360卡,草莓冰淇淋+水蜜桃450卡,巧克力冰淇淋+香蕉475卡