台灣話有云：「三句話兩句白賊。」可見日常生活中，人們處處在說謊，如凡事找藉口而說謊，或掩飾自己種種缺失而說謊，或為自己編造之謊言而說謊等等。你認真想過人們說這麼多謊言已成為習慣，不管有心或無心的謊言，累積多了，讓您自己變得很假，也讓您心神很不安。因為說謊其實是先自欺再欺人，甚至於它會讓常說謊的人致病，頭痛不已喔！說實話、做實事，一覺到天亮！