每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆桂圓生吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，仿佛碧藍的天回到了身體裏一樣。
吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛
治頭部不適的靈丹，竟然是—桂圓，您可能想像不到吧，桂圓是根除頭暈、頭脹、頭痛的好方法。
1.取30顆，剝去外殼，把桂圓肉（帶核的）加水煮，水開後繼續煮20分鐘，然後把桂圓水倒出，放溫後喝下。
2.不到2個小時，人就覺得特別神清氣爽。
3.每當疲勞、熬夜、用腦過度時，立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆桂圓生吃，這樣，腦子是馬上就能恢復清醒，仿佛碧藍的天回到了身體裏一樣。
桂圓對眼睛的保健效果
桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力
桂圓補養心脾，所以能治療失眠，長期失眠煮桂圓水喝，失眠順利痊癒。
桂圓又名龍眼。據民間傳說，很像龍的眼睛呢。
但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對眼睛確實有好處。
曾聽過一個高度近視的患者，他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝，堅持了近一年，結果他800度的近視降到 了200度。
建議有近視眼的朋友，不妨經常喝這種湯，對眼睛有良好的保健效果。
