週二, 05 十二月 2017 00:35

龍眼乾功效-女人吃龍眼乾七大好處&龍眼乾營養價值:龍眼含鐵&維生素,龍眼乾養血安胎!

作者
给本項目評分
(1 投票)

 龍眼乾英文名稱 【SEEDLESS DRIED LONGAN】, 龍眼乾又稱桂圓肉,是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品,適量吃龍眼乾對健康有利。龍眼乾不僅好吃,而且營養價值豐富,因此在日常生活中可以適當食用。

Q、那麼女人吃龍眼乾有什麼好處呢?龍眼乾的營養價值有哪些呢?

A、以下介紹女人吃龍眼乾的好處以及龍眼乾的營養價值供大家參考。

龍眼乾的功效-女人吃龍眼乾的七大好處&龍眼乾的營養價值

1、龍眼乾養血安胎

龍眼含鐵及維生素比較多,可減輕子宮收縮及子宮下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒發育有利,龍眼乾具有安胎作用。

2、龍眼乾安神定志

龍眼含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龍眼中含尼克酸高達2.5毫克(每1OO克),可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。

3、龍眼乾養顏護膚

龍眼乾增強皮膚張力、有消除皺紋的功效。

4、龍眼乾降脂護心,延緩衰老

龍眼肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑製作用。

5、龍眼乾提高免疫力

龍眼乾含蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。

6、龍眼乾抗菌,抑制癌細胞

動物實驗表明,龍眼對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑製作用。臨床給癌症患者口服桂圓粗製浸膏,症狀改善90%,延長壽命效果約80%。此外,龍眼水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑製作用。

7、龍眼乾益氣補血,增強記憶

龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,龍眼肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。

閱讀 2440 次數 最後修改於 週二, 05 十二月 2017 08:09

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章