檸檬

檸檬 (9)

檸檬功效多;檸檬具有高度鹹性,檸檬被認為是治療所有疾病很好的食療藥材,檸檬汁不加糖養生又美容,檸檬是保健的良好食材!檸檬:檸檬功效/妙用/好處,檸檬水=血液循環+鈣,檸檬是保健的良好食材

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檸檬是世界上有藥用價值的水果之一,檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等,都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了,細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣,細胞組織就會變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現壞血症;檸檬還有更多用途,如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

我們平時使用檸檬很有局限性,比如舒緩疼痛的喉嚨或者在食物中擠幾滴檸檬水調味。但事實上檸檬可使用的地方要遠遠超過我們的想象!看完下面五十種檸檬用途後,保證您會把檸檬永遠留廚房裡!檸檬的用法真的好神奇,很實用~

五十種檸檬用途,檸檬好處,檸檬功效

1、把壹 茶匙檸檬汁均勻噴在水果和蔬菜上可以洗掉農藥和殺蟲劑和毒素,讓妳吃到放心的無公害食物。

2、檸檬有殺菌作用,嗓子發炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話,那麽試試青檸檬吧!

最後修改於 週日, 08 十月 2017 01:12
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青檸,中文學名青檸,拉丁學名Citrus別稱萊姆,英文名稱Lime。

青檸檬外表為綠色、形狀類似檸檬,但比檸檬小,果肉鮮黃,汁多肉脆、有濃郁的芳香氣,皮薄,味道比檸檬更酸且含有豐富的維生素C,喝檸檬水有美白養顏功效。

青檸檬主產於印度、阿根廷、巴西與西班牙。青檸檬汁好處多,由於青檸檬汁含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。其通常被作為上等調味料,用來調製飲料菜餚;同時也被作為部分化妝品和藥品原料,。                                                        

中世紀的時候,航海常備用來預防壞血病。泰國人幾乎在每一道菜上都擠上青檸汁,讓它們散發出水果的清香。

青檸檬功效- 檸檬汁好處

最後修改於 週六, 01 八月 2015 01:02
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檸檬功效對腎臟好處多多,還可強化肝臟。檸檬是一種神奇的藥果,對人體健康有很大的益處。檸檬具有強鹼性,被認為是治療疾病的良藥。下列檸檬水&檸檬汁-廿五種檸檬神奇功效及檸檬的好處與大家分享,檸檬防骨質疏鬆治便秘功效喔!

檸檬的功效&檸檬好處:

檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的女士們。

最後修改於 週一, 23 三月 2015 00:30
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檸檬的功效

1.檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的女士們食用。

2.吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。

3.檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。

最後修改於 週二, 05 八月 2014 01:27
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檸檬汁對身體是極其有利的,因為檸檬汁飽含大量的維生素、礦物質和抗氧化物,有助於改善身體健康。

水在我們體內的作用是巨大的。為了保持健康和美麗,適當控制我們的水份攝入是很重要的。

醫生說,我們每天至少應該喝1200cc的水,但大多數人喜歡購買其他香甜可口的飲料代替白開水,這些飲料並不利於健康。其實,你只需要往水裡添加一些果汁,就可獲得一杯美味健康的飲料。

而檸檬水是最好的選擇。檸檬汁飽含大量的維生素、礦物質和抗氧化物。喝檸檬水好處有助於改善身體健康。

下面介紹檸檬水不可思議的好處,檸檬汁對身體有益的一部分原因。

檸檬汁/檸檬水好處及功效:

1.檸檬水淨化身體系統

科學研究顯示檸檬水能有效排除體內毒素的功能。這是檸檬酸刺激酶所產生的作用。經常食用檸檬能淨化你的血液。

最後修改於 週二, 29 七月 2014 00:14
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檸檬功效及好處-檸檬妙用:熱檸檬水檸檬汁好處強化記憶力改善骨質疏鬆!
檸檬只殺癌細胞? 切2-3薄片檸檬放在杯子/容器裡,並加入熱水,將會變成“鹼性水”,每天飲用檸檬水對誰都有好處。
熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展!
請仔細閱讀以下文章,並自己評判檸檬水是否有效。涷檸檬水只有維他命C,就如番茄煮熟的比生的好一樣,因生番茄没有茄紅素。
檸檬(柑橘)是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,檸檬水比化療強一萬倍。
檸檬水的口感是愉悅的,而且檸檬水不產生像進行化療一樣的可怕影響。
你可以以不同的方式來飲檸檬水:A可以吃檸檬漿、檸檬果汁飲料、檸檬果汁冰糕、檸檬點心等等。
檸檬具有諸多優點,但最有趣的是,檸檬對囊腫及腫瘤產生影響;檸檬這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。
血壓太高時,檸檬可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙;比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,檸檬減慢癌細胞的生長。
但更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,而不影響健康的細胞。
檸檬水=血液循環+鈣
有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配!能不加糖就不要加糖,養生又美容!
檸檬水.檸檬汁的好處:
檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。
檸檬對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益;檸檬豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
檸檬強化記憶力:
面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差?面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧!
根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用;檸檬是日常生活中隨手可得的的健康食品。
檸檬改善骨質疏鬆:
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。
檸檬對人體的血液循環以及鈣質的攝取,非常有幫助。
此外,檸檬汁中的檸檬酸有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果,檸檬酸能減少人體內疲勞物質乳酸產生!
檸檬達到美容效果:
檸檬是女性的水果,檸檬能安胎,故稱「宜母子」。檸檬又能美顏,因檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外敷均有效果。檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收。
在國外的美容專家稱檸檬為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,防止及消除皮膚色素的沉澱(即是去斑),檸檬能令肌膚光滑細膩。所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚(要持續),即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜,可以緊膚及去除黃氣,令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲,有令指甲堅固的效用。
檸檬可防經濟艙症:
你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢?日本科學家發現,檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客患上經濟客艙症候群,科學家建議長途旅客宜每隔5小時喝一杯檸檬汁,以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗,讓他們喝下一大杯檸檬汁,然後再進行試驗,實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。
研究人員解釋,檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,均能有效預防深靜脈栓塞,調整血液循環,減低血凝塊的機會。
檸檬料理美食:
檸檬汁不但有以上幾種功能,檸檬能夠去除腥味及食物本身的異味,無論是肉類、海鮮的腥味(最好能不吃)、蛋腥味、洋菇中的澀味,只要加入少許檸檬汁,可減少這些味道而增加食物的風味。
檸檬的妙用
在三明治旁放片檸檬,可保持三明治的新鮮。
將檸檬汁滴到蘋果切面上,可防止變色。
家裡的芥末存放太久,不妨加二、三滴檸檬汁,辣味就會增加;如用檸檬片蓋面,可保芥末醬新鮮,不會變硬。
檸檬汁也是高超的清潔劑,能去除頑固的污漬。
白色的襯衫沾上紅茶時,趕快用水或溼布輕輕敲打,若還是不管用,滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。
熨衣服時若不小心留下焦痕,試塗上檸檬汁後曬乾,多能除去焦痕。
洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油,可使衣物保持清新的檸檬香味。
榨完汁的檸檬皮渣,就此丟棄太可惜了,不妨放置在冰箱裡,可以除臭保鮮,或者浸在浴缸裡,泡個舒服的檸檬澡,美白潔身。知道這些運用技巧後,會發現真是一舉數得,好處多多呢!
把一堆檸檬洗淨榨汁,將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊,再倒入密封袋(拉鍊袋)放在冷凍庫,要泡檸檬水時,只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。乘檸檬盛產時價格便宜,作好放冰箱就常有檸檬汁可用,『檸檬』讓你骨本長青,經常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,長期下來對身體健康是有害無益,該怎麼補救呢?
專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。
檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助,況且檸檬價錢又不是很貴,所以還不如多吃檸檬這種經濟又實惠的東西,既划算又不傷身。

檬只殺癌細胞? 切2-3薄片檸檬放在杯子/容器裡,並加入熱水,將會變成“鹼性水”,每天飲用檸檬水對誰都有好處。

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展!

請仔細閱讀以下文章,並自己評判檸檬水是否有效。

涷檸檬水只有維他命C,就如番茄煮熟的比生的好一樣,因生番茄没有茄紅素。 

檸檬(柑橘)是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,檸檬水比化療強一萬倍。   

檸檬水的口感是愉悅的,而且檸檬水不產生像進行化療一樣的可怕影響。

您可以用下列不同的方式來飲用檸檬水,檸檬好處多多~ 

最後修改於 週一, 01 四月 2013 01:23
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檸檬,再平常不過的水果類,雖然多數人喜歡又經常使用它,可是又有誰了解檸檬功效呢?

檸檬功效及食用檸檬好處

一.檸檬被稱譽為"開胃果" 檸檬生津解暑開胃。 

別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。

夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。

最後修改於 週五, 16 十一月 2012 21:15
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有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,調配檸檬汁能不加糖就不要加糖,養生又美容!

檸檬汁的好處:
檸檬具有高度鹹性,被認為是治療所有疾病很好的食療藥材,止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

檸檬可強化記憶力 :
面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差?面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?身處在高科技、高生活水準的現代社會人,何必庸人自擾呢?就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧!
根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。
如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循環不佳的問題,因此對於記憶力及反應力的運作而言,確實有相當的幫助。

最後修改於 週四, 11 十月 2012 22:49
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檸檬,學名為Citrus limon Burm. f.;英文名為Lemon。檸檬原產印度,台灣在1910年開始試種,1973—1978年曾一度大量栽植,但因生產過剩,致價格大跌而砍去泰半,檸檬果汁多,酸味強,有特殊的芳香,為四季性常見水果。

最後修改於 週六, 17 十一月 2012 18:09

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