冬季人體的陽氣潛藏,陰精固守,是蓄積能量的階段,也是冬季養生進補的好時節,正 所 謂「 冬季補一冬 , 來年無病痛」。
我們有 “ 冬至進補 ” 的習俗,就是到冬至節氣的時候,陰氣始退,陽氣漸回,此時進補可固本培元,促進體內陽氣的升發,增強體質和抗病能力。
Q、那麼冬季養生中醫是怎樣冬令進補呢?
A、請參閱以下冬季麻油猴頭菇養生湯食譜-冬至進補麻油猴頭菇湯做法料理冬季補 一冬 來年無病痛喔!
猴頭菇含7種人體必需氨基酸。猴頭菇功效:猴頭菇是藥食兩用真菌,猴頭菌性平,味甘利五臟、助消化、滋補、抗癌、治療神經衰弱,中國國內已廣泛應用於醫治消化不良,胃潰瘍,十二指腸潰瘍、食道癌、胃癌等消化系統疾病。
根據中國藥用真菌的記載,猴頭菇味甘、性平,能夠幫助消化,更有滋補效果,在這冷颼颼的冬日裡,加上麻油、薑片、枸杞、黨蔘等中藥材的助力,不僅是暖胃又暖身。
寒冷的天氣,令人想起薑的諸多好處,俗諺稱「冬吃生薑,不怕風霜」,吃薑好處雖多,但要吃對方法才獲益。
喝熱薑養生茶飲好處多,推薦下列十項熱薑茶自然療法教你輕鬆應付小病痛,讓你不用動不動就看醫生。感覺自己不再害怕一些小毛病了。
人吃五穀雜糧,難免會有些小毛病,雖然不至於太危險,但是總讓人覺得非常煩躁,下列這些喝熱薑方法一定能夠讓你對小病小痛應付自如。
沒想到熱薑茶功效這麼大,好像所有的小問題都離不開它,趕快實驗一下,看看能不能幫你解決身體的小毛病。分享出去,讓大家都知道吧!