週六, 18 十月 2014 00:00

蜂蜜&花粉-蜂花粉營養及功效:蜂花粉含百種以上營養素,調節生理機能滋補強身!

作者
给本項目評分
(1 投票)

花粉就養蜂而言,除了受粉之意義外,蜂蜜花粉的價值在於供應蜜蜂食物中蛋白質、脂肪和礦物質的主要來源,和養蜂人家將剩餘的花粉供人們使用。

花粉作為營養食品,早為人類所利用,在古代希臘、埃及和波斯已被利用,又近代歐美國家更普遍利用,中國是食用花粉最早國家之一,2000多年前《神農本草經》中就有記載香蒲花粉和柳花粉入藥,又公元659年編撰的中 國藥典《新修本草》介紹用酒送服松花粉健身療病。

蜂蜜&花粉-蜂花粉營養及功效:

近代研究證明,蜂蜜花粉能提供人體各種所需的營養要素,為身體組織細胞的生長及修護提供豐富的原料,同時蜂蜜花粉中所含生物活性物質對機體的生理功能均有調節作用。

為什麼科學家稱蜂蜜花粉為大自然最完美的營養食品?

花粉是蜜蜂從花朵的花葯上採集後,再混合少許蜂蜜而成,是蜜蜂的糧食及釀製蜂王漿不可或缺的原料。

蜂蜜花粉含96種不同性質的元素,其中維他命16種、礦物質16種、酵素及輔酵素18種。因此蜂蜜花粉被科學家譽為大自然最完美的營養食品。

食用蜂蜜花粉可增進食慾,使胃腸活動正常,幫助維持消化道機能、使排便順暢;蜂蜜花粉對養顏美容,有極大助益。

日本營養學家研究發現蜂蜜花粉含有百種以上營養元素,所以蜂蜜花粉有調節生理機能、滋補強身功效!

蜂蜜花粉的食用方法為何?

1.餐前約半小時,取花粉5-10公克直接含於口中咀嚼。

2.花粉咖啡: 於沖泡的啡咖,加入約3-5公克的花粉,風味不同凡響。 也可加入牛乳,果汁,紅茶內飲用。

每天早晨調一杯蜂蜜汁(約250~300 ml),加入約5公克的花粉,放數分鐘後攪散飲用,也可按上列的比例一次調配1,500 ml存放冰箱內,隨時或每天飲用,對養顏美容、幫助維持消化道機能、使排便順暢均有幫助,也能補充一天所需的維生素、礦物質成分。

蜂蜜花粉不能與什麼一起食用?花粉對人體有何幫助?

1.花粉不能與豆花、生魚片、螃蟹等食物同時食用(最好能不吃葷)。

2.花粉對服食奇寒或熱補者,食用後有緩和功能(如靈芝與補藥)。

3.常常服食花粉能增強體力,促進消化新陳代謝,滋補強身、增強體力,達到養顏美容 療效。

4.花粉因容易被吸收,故可營養補給、精神旺盛、健康維持。

5.花粉因係生鮮食品、幼兒(八個月以下不宜)

閱讀 1761 次數 最後修改於 週六, 18 十月 2014 00:15

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章