人體內的有毒物質主要來源有兩個途徑:

一.大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表。

二.食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。

當今清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法→保健四要素可幫您及時清除體內毒素:

功效:治便秘中暑、美容、減肥

材料(4人份)

杏仁霜3大匙  養樂多2杯  寒天(洋菜) 10克  哈密瓜2顆  水果(草莓、奇異果、蘋果、梨、香蕉、蕃茄、鳳梨等季節性水果均可)適量。

做法:

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章