健康常識

結合治療和保健為一體的無創傷的自然療法,是一種安全,簡便,易學,有效,經濟且沒有損傷的自然療法。既可保健強體,又可防治疾病,足療增強免疫力,預防疾病,健康養生;當你因為雞眼、灰指甲或真菌問題不勝其擾時,要麼找藥房,要麼看醫生。如果你的問題不嚴重,可以嘗試一些足部疾病自然療法,用三種腳部真菌&甲癬&雞眼足部自然療法治療和保健足部常見疾病,有效又實用。

三種腳部真菌&甲癬&雞眼足部自然療法

自然療法一、腳部真菌:

治療保健材料:

蜂蜜

治療保健做法:

透過正確的飲食與充分的運動,你也許已經瘦了下來,但你還不知道有一個永不復胖、常保健康的秘方,那就是「新起點」自然療法。

這個自然療法包含以下八大健康原則:Nutrition(營養)、Exercise(運動)、Water(水)、Sunlight(陽光)、Temperance(節制)、Air(空氣)、Rest(休息)、Trust(心靈依靠)。

不需要昂貴的減肥藥物或健康食品,「健康新起點」自然療法就能帶給你身、心、靈全面的健康管理,「新起點」自然療法貼近自然,也簡明易懂,只要你能下定決心貫徹「新起點」自然療法,改變原有的不良行為,遵循「新起點」自然療法八大健康律過生活,減肥一定事半功倍,更能藉由「新起點」自然療法贏得一生的健康。

健康&自然療法-八大健康自然療法:

1、營養

咳嗽是感冒最常出現的症狀之一,尤其咳嗽更是令人困擾,症狀嚴重夜晚甚至會咳個不停,導致隔天精神不濟。除此之外,一直咳不停也會讓你擔心待在安靜或是密閉的環境,引來旁人側目,但究竟如何才能快速止咳呢?

咳嗽難纏!根據美國胸腔醫學會(American College of Chest Physicians , ACCP)研究指出,許多市面上非處方的咳嗽藥,其成分是無效的。以下提供來自國外的八種舒緩咳嗽的自然療法,不管看過醫生與否都可以試試看,或許可擺脫難纏的咳嗽,讓自己更舒服喔!推薦下列咳嗽&自然療法-八種舒緩咳嗽的自然療法與大家分享,自然療法擺脫難纏的咳嗽止咳化痰喔!

八種舒緩咳嗽的自然療法

1、 補充大量的水分

寒冷的天氣,令人想起薑的諸多好處,俗諺稱「冬吃生薑,不怕風霜」,吃薑好處雖多,但要吃對方法才獲益。

熱薑養生茶飲好處多推薦下列十項熱薑茶自然療法教你輕鬆應付小病痛,讓你不用動不動就看醫生。感覺自己不再害怕一些小毛病了。

人吃五穀雜糧,難免會有些小毛病,雖然不至於太危險,但是總讓人覺得非常煩躁,下列這些熱薑方法一定能夠讓你對小病小痛應付自如。

沒想到熱薑茶功效這麼大,好像所有的小問題都離不開它,趕快實驗一下,看看能不能幫你解決身體的小毛病。分享出去,讓大家都知道吧!

十項熱薑茶自然療法

1、 熱薑治療口腔潰瘍的方法:

常聽人家在講空心菜,固名思義,空心菜就是因為莖部中空而得名,所以才叫空心菜。

空心菜在台灣一年四季都有生產,所以很容易就買的到;空心菜好處多多?空心菜功效可多呢!常吃空心菜對身體非常的好,因為空心菜含有人體必需的碳水化合物、脂肪和蛋白質,而且空心菜還有許多種礦物質及維生素等等。

介紹下列空心菜空心菜養生料理食譜-十八種空心菜自然療法與大家分享,空心菜自然療法改善便秘便血喔

十八種空心菜自然療法:

自然療法 1.空心菜改善糖尿病:


空心菜、玉米鬚各半;煮湯食用。

自然療法 2.空心菜改善婦女白帶:

鮮空心菜根300g,鮮白大槿花根100g,燉素排或素火腿服用。

自然療法 3.空心菜改善癆傷肺熱吐/血:

空心菜200g,白菜根100g,紅莧菜根100g,杜鵑根60g,棕樹根30g,均鮮品,燉素豆雞加白糖服用。

自然療法 4.空心菜改善大茶葉中毒:

方1:鮮空心菜250g,搗爛取汁,內服或灌服。

方2:空心菜頭250g,松樹嫩葉100g,皆鮮品,共搗汁,內服或灌服。

自然療法 5.空心菜改善食物中毒:

鮮空心菜250g,搗爛,取汁服。另取綠豆80g,甘草15g,均鮮品,水煎服用。

自然療法 6.空心菜改善背癰瘡、腳底瘡:

空心菜300g,八角2粒,黃糖適量,共搗爛,敷患處。

自然療法 7.空心菜改善齲齒痛:

空心菜根120g,醋、水各半,同煎湯含漱,連含漱數次,立癒。                    

自然療法 8.空心菜改善皮膚瘙癢:

空心菜300g,煎水洗患處,每日洗二次,數日自癒。

自然療法 9.空心菜改善難產:

鮮空心菜300g,搗汁和檸檬汁服用。

自然療法 10.空心菜改善便秘、便血:

空心菜加適量水煮服,每日服三次,頗有效驗。

自然療法 11.空心菜改善癰腫、蛇蟲咬傷:

空心菜1把,水煎濃湯,一半內服,一半外搽患處。每日服二次、外搽三至四次。即癒。

自然療法 12.空心菜改善尿血、便血、淋濁:

空心菜搗汁,調以蜂蜜服之。

自然療法 13.空心菜改善肺熱咳血、鼻出血、尿血:

空心菜、蘿蔔,共搗爛取汁,調以蜂蜜服。

自然療法 14.空心菜改善小兒夏季熱、口渴、尿黃:

鮮空心菜200g,荸薺6顆(切片)。調味煮湯,每日分2至3次服,連服7日。

自然療法 15.空心菜改善婦女白帶:

鮮空心菜連根300g,鮮白槿花150g(乾品80g)。與素排或素雞同煮,吃素排喝湯。

自然療法 16.空心菜改善皮膚濕癢:

鮮空心菜煎湯洗患處。

自然療法 17.空心菜改善翻肛痔:

空心菜煮爛去渣留湯,加白糖煮如飴糖狀。早晚進食,未癒再服。

自然療法 18.空心菜改善食物中毒:

空心菜搗汁大量灌服,有急救解毒之功,可解蕈類及野葛甚至砒霜中毒。

發佈於 養生食譜

常聽人家在講空心菜,固名思義,空心菜就是因為莖部中空而得名,所以才叫空心菜。

空心菜在台灣一年四季都有生產,所以很容易就買的到;空心菜好處多多?空心菜功效可多呢!常吃空心菜對身體非常的好,因為空心菜含有人體必需的碳水化合物、脂肪和蛋白質,而且空心菜還有許多種礦物質及維生素等等。

下列空心菜養生料理食譜-十八種空心菜養生自然療法與大家分享!空心菜自然療法改善食物中毒喔!

十八種空心菜養生自然療法:

自然療法 1.空心菜改善糖尿病:


空心菜、玉米鬚各半;煮湯食用。

自然療法 2.空心菜改善婦女白帶:

鮮空心菜根300g,鮮白大槿花根100g,燉素排或素火腿服用。

自然療法 3.空心菜改善癆傷肺熱吐/血:

空心菜200g,白菜根100g,紅莧菜根100g,杜鵑根60g,棕樹根30g,均鮮品,燉素豆雞加白糖服用。

自然療法 4.空心菜改善大茶葉中毒:

方1:鮮空心菜250g,搗爛取汁,內服或灌服。

方2:空心菜頭250g,松樹嫩葉100g,皆鮮品,共搗汁,內服或灌服。

自然療法 5.空心菜改善食物中毒:

鮮空心菜250g,搗爛,取汁服。另取綠豆80g,甘草15g,均鮮品,水煎服用。

自然療法 6.空心菜改善背癰瘡、腳底瘡:

空心菜300g,八角2粒,黃糖適量,共搗爛,敷患處。

自然療法 7.空心菜改善齲齒痛:

空心菜根120g,醋、水各半,同煎湯含漱,連含漱數次,立癒。                    

自然療法 8.空心菜改善皮膚瘙癢:

空心菜300g,煎水洗患處,每日洗二次,數日自癒。

自然療法 9.空心菜改善難產:

鮮空心菜300g,搗汁和檸檬汁服用。

自然療法 10.空心菜改善便秘、便血:

空心菜加適量水煮服,每日服三次,頗有效驗。

自然療法 11.空心菜改善癰腫、蛇蟲咬傷:

空心菜1把,水煎濃湯,一半內服,一半外搽患處。每日服二次、外搽三至四次。即癒。

自然療法 12.空心菜改善尿血、便血、淋濁:

空心菜搗汁,調以蜂蜜服之。

自然療法 13.空心菜改善肺熱咳血、鼻出血、尿血:

空心菜、蘿蔔,共搗爛取汁,調以蜂蜜服。

自然療法 14.空心菜改善小兒夏季熱、口渴、尿黃:

鮮空心菜200g,荸薺6顆(切片)。調味煮湯,每日分2至3次服,連服7日。

自然療法 15.空心菜改善婦女白帶:

鮮空心菜連根300g,鮮白槿花150g(乾品80g)。與素排或素雞同煮,吃素排喝湯。

自然療法 16.空心菜改善皮膚濕癢:

鮮空心菜煎湯洗患處。

自然療法 17.空心菜改善翻肛痔:

空心菜煮爛去渣留湯,加白糖煮如飴糖狀。早晚進食,未癒再服。

自然療法 18.空心菜改善食物中毒:

空心菜搗汁大量灌服,有急救解毒之功,可解蕈類及野葛甚至砒霜中毒。

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〝醫生驚治嗽,土水驚抓漏〞,是大家耳熟能詳的一句話,咳嗽不是病,咳起來真要命;咳嗽該怎麼辦,如何治療咳嗽?

咳嗽是感冒最常出現的症狀之一,尤其咳嗽更是令人困擾,症狀嚴重夜晚甚至會咳個不停,導致隔天精神不濟。除此之外,一直咳不停也會讓你擔心待在安靜或是密閉的環境,引來旁人側目。

天然止咳強效組合!蜂蜜水加上一種家中一定有的香料,不再咳不停!

咳嗽難纏!根據美國胸腔醫學會(American College of Chest Physicians,ACCP)研究指出,許多市面上非處方的咳嗽藥,其成分是無效的。以下提供來自國外的咳嗽&感冒-八種舒緩咳嗽自然療法,不管看過醫生與否都可以試試看,一直咳、咳不停,自然療法許可擺脫難纏的咳嗽,讓自己更舒服喔!

八種舒緩咳嗽自然療法:

一.甘草                                                                                            

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常聽人家在講空心菜,固名思義,空心菜就是因為莖部中空而得名,所以才叫空心菜。

空心菜在台灣一年四季都有生產,所以很容易就買的到;空心菜好處多多?空心菜功效可多呢!常吃空心菜對身體非常的好,因為空心菜含有人體必需的碳水化合物、脂肪和蛋白質,而且空心菜還有許多種礦物質及維生素等等。

下列空心菜健康養生食譜-十八種空心菜自然療法與大家分享!空心菜自然療法可改善糖尿病喔!

十八種空心菜自然療法:

自然療法 1.空心菜改善糖尿病:

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癌症&健康飲食及體溫自然療法

實驗表明,當溫度在35.5℃癌細胞大肆繁殖;而溫度在39.6℃癌細胞全部死去,遠離癌症!
  
體溫上升到比正常體溫高1℃時,免疫力就會增強5-6倍
  
大量實例證明:體溫升高,癌症、抑鬱、心臟病症狀都得到明顯減輕,瘦身成功率顯著提高!

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健康常識【自然療法】快速排便按壓法-簡單易學
按壓時不要在室外,免得沒多久想上廁所很不方便
持續用力地按住兩穴點(兩側手腕凹槽處)約2-3分鐘(左右手都可以按壓)
並努力轉動被按壓的手腕,這樣更可提高穴位的刺激
不常按壓的人,此穴位會異常疼痛,愈痛愈要按壓它
這樣便便很快就能排出
那怎樣來分辨是宿便還是正常排便
當便便硬生生(噗通一聲)沉到馬桶裡就是宿便
浮在水面上才是正常的排便
您可以留意小小孩,一般小小孩身體較無汙染
所以他們排出的便便幾乎都是漂在馬桶上的,只有宿便是沉到馬桶裡
黏黏的便便是沒排乾淨,若是排乾淨,衛生紙幾乎只會用到一張(甚至不用)
多吃蔬菜水果並多喝水就能解決便便問題
但現代人身體的毛病很多,有人說我有喝很多水啊
1. 不是喝飲料就算喝水(因為飲料都加了糖)
喝飲料補充水分是錯誤的觀念,只會讓身體愈喝愈渴
2. 喝水速度要放慢,咕嚕嚕喝快了,水都從皮膚表面排出體外
這時汗水都是黏黏的, 這樣代表身體內臟並未補充到水份
3. 喝生病的水,身體的能量下降,是會讓身體破病(所以喝好水很重要)
4. 冬天天冷要喝水,並不是不渴就不喝
等到渴了,身體內臟已經流失很多水份(毒素就不容易排出體外)
5. 夏天流汗過多,水分的補充因人而異,依流汗的多寡
多喝水就對了,超過3000cc都算正常

【自然療法】簡單易學快速排便按壓法

壓時不要在室外,免得沒多久想上廁所,很不方便。

持續用力地按住兩穴點(兩側手腕凹槽處)約2-3分鐘(左右手都可以按壓)。

並努力轉動被按壓的手腕,這樣更可提高穴位的刺激。

不常按壓的人,此穴位會異常疼痛,愈痛愈要按壓它;這樣便便很快就能排出。

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