葡萄乾的營養價值非常高,主要成份為葡萄糖;葡萄糖在體內被吸收後,立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此,葡萄乾對恢復疲勞相當有效。
葡萄乾含有多元酚,提供消除自由基的抗氧化物質。
葡萄乾功效:葡萄乾含有酒石酸,能吸附腸道造成便秘、癌細胞的有害物質,並排出體外。
葡萄乾的功效還有有緩解氣短症狀,對治療血小板減少也有功效:葡萄乾鐵和鈣含量十分豐富,是補鐵最佳的福音!
醋的功效可以軟化血管、降低血壓、預防動脈硬化。醋還有減肥、美容、抗癌、殺菌的功效,中外醫家推崇醋的獨到神奇保健功效。用食醋來治病是古今中醫藥學的重要組成部分。
醋食療功效還有提高身體代謝機能、快速消除疲勞、消除多餘脂肪,使血流暢通,偏高的血壓降低,血壓歸於正常。消除肥胖。醋的功效可以使胃腸機能轉好,消除便秘。
葡萄乾是一種很普遍的食物,價格相當低廉,一年到頭都可買得到。別看葡萄乾外型很小、不起眼,葡萄乾含有對人體健康很有助益的成分。
葡萄乾的營養價值非常高,主要成份為葡萄糖;葡萄糖在體內被吸收後,立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此,葡萄乾對恢復疲勞相當有效。除此之外,葡萄乾也含有非常豐富的鐵,對貧血症狀功效良好。
蘆薈蘋果醋功效:通便秘、清腸排毒、改善口臭,蘆薈蘋果醋有控制體重的作用!
蘆薈蘋果醋可幫助改變酸性體質、舒減壓力;蘆薈蘋果醋適合久坐不運動、需要改善腸道的人群;蘆薈蘋果醋是相當健康的水果醋,強力推薦~
蘋果醋含豐富的有機酸,果膠,多糖氨基酸,維生素和微量元素。能抑制腸道有害菌,減少脂肪吸收、改善便秘。
天然蘋果醋,生機飲食的明星!蘋果醋做法非常簡單,蘋果醋做法一重要部驟是將玻璃瓶放進微波爐(功力600瓦特)微波2分鐘,消毒殺菌。蘋果醋的好處可增加體內有益微生物來對抗有害的病菌。
蘆薈含蘆薈多糖,粘液蛋白,蘆薈和維生素等豐富營養成分,具有營養潤膚,提高人體免疫力,抗癌、保護心血管等作用。
同時蘆薈能促進大腸蠕動,加快腸道有毒廢物的排除和改善便秘。蘆薈也能減少脂肪和熱量的吸收而發揮減肥和控制體重的作用。
鹼性的蘆薈還能幫助人體酸鹼平衡,提高免疫力,值得一提的是,蘆薈的纖維可延緩腸道對葡萄糖的吸收,有助於穩定血糖、減少膽固醇,進而維護心血管健康
當今人們都追求養身,醋飲已成時尚;喝蜂蜜醋功效可真不少,不只對身體好處又可以減肥瘦身喔!
喝蜂蜜醋的好處多多,每日喝50~60cc蜂蜜醋,早晚稀釋飲用,蜂蜜醋的好處不但平衡體質,還可可補充豐富的維生素、果酸和多種礦物質。