前列腺癌預防

Q、前列腺癌又稱攝護腺癌;哪些食物可以幫助人們降低前列腺癌等前列腺疾病的風險呢?

A、預防前列腺癌有方:據統計,75%的前列腺癌可以通過改變飲食和生活方式預防。

五項飲食和生活方式預防前列腺癌

1、多吃含鋅食物

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番石榴英文翻譯:[ fānshíliú ] guava,(學名:Psidium guajava),因臺語稱為林菝仔、菝仔,因此番石榴在臺灣又俗寫為芭樂,為熱帶、亞熱帶水果,番石榴原產美洲,現中國華南地區及四川盆地均有栽培。

成熟的番石榴果實,味道香甜可口。果皮為淺綠色,脆薄,食用時一般不用削皮。果肉厚、甜。其含有較豐富的蛋白質、維生素A、C等營養物質及磷、鈣、鎂等微量元素,是非常好的保健食品。芭樂籽」別再挑掉:番石榴這樣吃不僅「不便祕」,還能降血壓、預防「攝護腺癌」和乳腺癌!                                                                                                                                                                                                  

番石榴的營養&番石榴的四大功效

番茄功效&營養

番茄紅素好處&番茄紅素功效:番茄富含機酸保護,維生素C不易遭到破壞;番茄含多種維他命和礦物質,常吃番茄養顏美容、防癌、抗老化。血液中番茄紅素含量高的人比較不易罹患某些癌症,如子宮頸、攝護腺癌和胰臟癌。

吃優格好處

吃優格近來蔚為風潮,法國人譽為「長壽牛乳」的乳品;「優格」有助於排便,能幫助腸胃乳動,還有減肥的效果,就是因為優格好處多多,優格已經成為人們不可缺少的美食,優格它具有促消化的作用,還有補鈣的功效。提供下列優格番茄料理食譜-優格番茄做法與大家分享,優格番茄含多種維他命&礦物質有補鈣功效喔!強力推薦~

番茄優格材料

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蔓越莓乾, 英文名稱"Dried craberry ",400年前,蔓越莓就出現在印地安人的餐桌上。

專家大量研究發現,蔓越莓是個治療泌尿道感染的祖傳祕方。

經研究證實,蔓越莓對泌尿道感染的確有效。

蔓越莓功效及作用

防癌抗癌:據統計寶島每日癌症死亡人數高達一百一十七人之譜,而且年年有增長,代表人類還沒能找到致癌、治癌根本原因與方法。罹癌症機率這麼高,發病者可能就在你我身邊,或者就是你我自己。人人談癌色變,但不得不去了解它。殊不知,癌症治療是一場艱難的馬拉松,若資訊不足,心理準備不夠,遇到治療中副作用或過程中的痛苦,就容易中途放棄,把握只有一次的治療機會!與其多談對治癌症不如多下功夫於預防癌症發生,將更為易行有效了!茲轉載一則寶島年度十大死因報導如下:

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攝護腺癌症狀臨床表現相當多樣化,常見的攝護腺癌症狀有頻尿、滴尿、遲尿等尿路不順的症狀。

當攝護腺癌腫大時也會造成疼痛甚至陽萎的症狀。

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