許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配,其實飯後馬上吃水果會影響消化功能,特別是老年人,長期飯後吃水果易致便秘。
告訴您....如何保存薑?老薑的保存方法有秘訣!
薑的保存,長久以來,一直是廚房烹飪中的重大問題。
買回家,直接扔在陽臺,薑慢慢萎縮。
元兇?都是因為水分的流失。
這是封朋友轉寄來的email,此資訊是日常生活當中不可不知,必備的廚房烹飪常識,很值得參考,個人將此公開與大家分享之~
別忽視日常生活保健須知!大家一起來分享健康養生的生活小常識吧!
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作,很多人可能不是很在意水溫,其實水溫的高低很重要,六十秒調體質告訴您,洗什麼地方用什麼水溫。
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作,用的水溫如何,卻是直接影響到身體的保健。
在日常生活飲食方面,該注意本身的體質及季節氣候等因素,再搭配體質寒熱屬性之健康飲食療法,身體自然平衡,健康調理、儲備最佳體能狀態。
下列是適合於個人體質的飲食調理方法,為十類不同體質的人所製作不同健康飲食療法,供參考之!
一、 平和質
特徵:平時身體狀況較好、精力充沛。
飲食宜忌:
飲食應有節制,不宜過餓、過飽,不宜常吃過冷、過熱及垃圾食物,少食過於油膩及辛辣之物,不宜吸煙、酗酒。
平和質食療法:
粗糧、細糧要合理搭配,多吃五穀雜糧、蔬菜、瓜果。
當日常生活''養生保健''功課;不妨經常按壓耳部。相傳活到89歲的清代長壽皇帝乾隆的養生法之一,便是每天清晨藉助「耳常彈」,來活絡全身經脈;而高壽103歲辭世的中國醫藥大學前董事長陳立夫,生前也奉行「內八段錦自我按摩法」,就是每天在沐浴時,從頭頂到腳心,包括耳朵各部位,分別摩搓100下,這套養生功法讓立夫先生在晚年仍然耳聰目明,精神矍鑠。
如何快速有效、科學地洗滌襪子? 如穿襪子的時間過久,超過20
1、普通棉線襪,要勤洗勤換,換下襪子,即放在清水中浸泡2小時左右,然後再擦上肥皂,用熱水揉洗襪子,這樣污垢容易脫落。
食物相剋終於找齊了
1、蝦+維C=中毒
2、感冒藥+可樂=中毒
3、雞蛋忌糖精……同食中毒、死亡
4、豆腐忌蜂蜜……同食耳聾
5、海帶忌豬血……同食便秘
6、土豆忌香蕉……同食生雀斑
7、牛肉忌紅糖……同食脹死人
8、狗肉忌黃鱔……同食則死
9、羊肉忌田螺……同食積食腹脹
10、芹菜忌兔肉……同食脫頭髮
今年65歲的大媽出生眷村,飲食上對豆製品特別偏愛,其中涼拌豆芽又是她的最愛。
但近兩年來,最喜歡吃豆芽菜的大媽,卻不得已放棄了自己的喜好,因為她總是聽鄰居說,“現在的豆芽是用化學肥料水泡所孵出來的,根本不敢吃。”一傳十、十傳百",如今同樓的許多人都聞豆芽色變,既不敢買又不敢吃。近日,大媽打算自己做個小實驗,看看外面賣的豆芽到底是怎麼回事?想到就做,她打算分別用兩種方法做一個實驗,一種用老祖宗的方法孵豆芽,另一種在裡面加點化肥或者尿素做現代工坊豆芽。
第二天,她找來兩個容器,分別放了2斤綠豆,其中一個容器裡只放自來水,另一個往水裡加了少許尿素,還在容器上標注了記號。隨著豆芽慢慢生長,大媽發現了問題,天天加尿素水的豆芽顯然比不加尿素的豆芽長得粗肥白嫩。而不加尿素的豆芽長得較為短瘦,根鬚也明顯長很多。隨後幾天,兩種豆芽的差別變得越來越明顯,加了肥料的豆芽越長越漂亮,而只加水的卻越長越“土氣”,且加了尿素水的豆芽卻比加水的明顯早熟了! !
生活小常讖 六招春夏驅蚊小竅門
1、在房間裏放上幾盒開蓋的風油精、清涼油,或在牆上塗點薄荷。
2、在身上或枕頭上灑些香水。