健康生活常識大全

冷冽的風加上溫差大,喉嚨痛、流鼻水、咳嗽總是很容易跟著來報到,許多人會直覺認為是感冒了,雖然都是呼吸道受到病毒、細菌侵襲導致的種種症狀,但實際上真的那麼單純嗎?

雖然新冠肺炎(COVID-19/武漢肺炎)疫情趨穩,但仍不可掉以輕心;務必未雨謬謀,以防患未然;是否有其他更嚴重的問題夾雜在裡面?

現代人必須具備的基本常識,就是要能在一般感冒與儘速就醫之間做出正確判斷。縱使是健康的成年人,也不應該對感冒等閒視之,造成錯估病情,甚至延誤就醫。

Q.流鼻水&咳嗽是感冒還是肺炎?

A.美國福斯新聞頻道(Fox News)健康醫療網站整理出簡單十一招判斷感冒還是肺炎,讓您能在第一時間內,作出正確判斷,是否應該即刻就醫:

簡單十一招判斷感冒還是肺炎

天冷身體健康太重要;如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛,就快要感冒了怎麼辦?

萬芳醫師表示,每年11月至隔年3月,因為氣溫忽冷忽熱,容易感冒,提供以下萬芳醫師的密招:治療感冒或頭痛的方法真的要學起來!

很快使感冒或頭痛不再繼續惡化,非常管用 ,感冒初期時,不妨試試 ,有百益 而無一害!

治療感冒或頭痛的方法:

健康飲食

俗話說「秋風秋雨愁煞人」一場秋雨,一場寒,一陣秋風,總能挑起愁緒;值此深秋之際,天氣轉涼,身體免疫力較低,各種疾病接踵而至,如果您感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛,就快要感冒了!提供以下感冒密招:感冒&健康飲食-感冒或頭痛健康食療法;感冒初期健康食療不再繼續惡化,非常管用,有益無害,不妨試試。

 感冒或頭痛健康食療法:

1、趕緊先喝兩、三杯溫熱開水(不可以喝冰的) 等三、五分鐘。

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