涼糕食譜做法是暑氣高張的夏季冰冰涼涼消暑點心，自製涼糕做法超簡單易學，成本也低廉，經濟又實惠；涼糕製作完成，可以冷藏保存，冰一整天依然軟Q軟Q，清爽舒心；您是否也想試試看~
吉利Ｔ粉（蒟蒻粉）1大匙，有機糖150g，水600cc，椰子水600cc，椰漿200cc
風味一級棒的下午茶點心良伴→蜜紅豆果凍/羊羹食譜做法，除了真材實料，自製超簡單蜜紅豆果凍/羊羹做法更讓您過一個涼涼的盛夏，還等什麼，快試試吧！夏天多做一些冰涼的食物，清爽、舒心更開心；還等什麼，快試試吧！
紅豆富含膳食纖維，對人體排水腫效果極佳，加上它口感綿密，搭配蒟蒻粉作成蜜紅豆果凍/羊羹，是好吃又能維持體態的小點心，若蒟蒻粉量減少些，則成蜜紅豆果凍。
吉力T粉(蒟蒻粉）50g，水600cc、糖、椰漿、奶水、鮮奶各150g，蜜紅豆50g
近日，好朋友送來了家鄉美食豆沙糯米卷，當吃了一口，怎麼做得這般好吃？經請教高明之下，原來這涼糕本是老北京夏天裡常吃涼糕豆沙糯米卷，軟糯的糯米卷帶著椰香和豆沙的美味，口感豐富，風味非凡比。
椰香豆沙糯米卷的香醇風味真讓人意猶未盡，於是準備好食材，此刻就來動手和大家一起學習老北京涼糕豆沙糯米卷料理食譜-椰香豆沙糯米卷做法吧；椰香糯米卷豆沙涼糕清爽美味更消暑喔，您是否也想動手試試看~
A、糯米2杯，椰子油1湯匙（15ml），海鹽少許，涼白開水
B、紅豆沙餡 請點閱 紅豆食譜【紅豆餡做法】專業紅豆餡做法秘訣在於熬出特別細綿又芳香的紅豆餡
那一天，品嚐下午茶之際，偶而懷念起香、酥、脆的杏仁瓦片薄餅乾，已經許久没再製作它了；心動不如行動，就著手準備食材趣~
想要享受手工餅乾甜點又怕有罪惡感的人，就動手自製健康的餅乾吧！自製手工餅乾真材實料，香味四溢，甜度宜人，符合自己口味，吃的安心。
今天個人就動手來一道杏仁瓦片餅乾食譜做法-自製手工杏仁瓦薄片餅乾與大家分享之；
DIY自製薄片餅乾酥脆的口感，杏仁瓦薄薄一片，卻有著楓糖的香氣，杏仁角的香醇，總讓人一口接一口，欲罷不能；充滿幸福甜滋味；杏仁瓦片薄餅乾是下午茶點心好搭檔。
薑是一種常見的燒菜佐料，薑含有薑烯酚、薑油酮、薑辣素等等辛辣成分，薑可溫肺止咳，具有改善身體虛寒症狀的作用。
日本大約有150種醫療用中藥，其中75%都有用到薑，薑具有的食療功效可說是"沒有薑就沒有中藥"了。
日本人最近大為風靡的健康食材之一，正是乾薑，透過現代研究，從不同的角度，同樣發現到生薑變身為乾薑之後，所產生的奇妙變化，深深被乾薑能夠溫中祛寒的效能所吸引，不斷在各大主流媒體之中競相介紹，廣泛應用在各種料理與茶飲之中，你我身為中華文化的傳人，理應懂得利用這味由老祖先所流傳下來，保健又美味的好食材好好運用發揮乾薑功效。
平常在市場上很容易就買到新鮮的生薑，但是好的老乾薑不容易買得到，如果狀況許可的話，不妨隨手將生薑做一點處理，生薑就可以有接近藥用老乾薑的效果。推薦下列薑料理食譜-三項自製乾薑做法&四項乾薑料理供大家參考之；
新鮮生薑
醋泡薑---百病不上身。第一天吃醋薑時，第二天就有效果，本來不太會餓的胃，第二天十點就開始餓了，胃有動力了；醋有去濕發散作用，小小的生薑，小兵立大功，醋泡薑的好處真不可小覷。
根據臨床研究，醋泡薑的確是能保持脾胃功能正常，更關鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。
心臟病跟胃特別有關係，膽固醇從哪兒來的？就從腸胃來的，痛風從哪兒來，同樣從腸胃來的，高血壓都有關係，因此，我們把腸胃、脾胃搞好了，那就都解決問題了。所以每天吃醋泡薑對人健康是非常有幫助的。
醋泡生薑不僅養生效果極佳，而且作為一道調味的小涼菜還很不錯呢，東西雖好，但不要貪吃哦，每天2-4片即可。
鮮生薑一塊，米醋or陳年醋一瓶
生薑是一種常見的燒菜佐料，生薑含有薑烯酚、薑油酮、薑辣素等辛辣成分，薑可溫肺止咳，具有改善身體虛寒症狀的作用。
日本大約有150種醫療用中藥，其中75%都有用到薑，薑具有的食療功效可說是"沒有薑就沒有中藥"了。
推薦下列梅薑料理食譜-自製蜂蜜梅薑料理做法供大家參考之；生薑加入了蜂蜜與酸梅調味，讓一般不喜歡吃薑辣味的人也可以接受。而蜂蜜具有補中潤燥，通過其補益作用，可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常運行，和薑一起食用，可說是互補互益，相得益彰。
生薑(嫩薑or老薑均可)300g，蜂蜜300ml，酸梅10顆
暑氣高張，天氣燥熱；自己動手製作冰冰涼涼的，ＱＱ美味蒟蒻咖啡果凍舒爽身心，疏解悶熱燥氣吧！
下午茶推薦~咖啡果凍是甜點食譜做法最簡單的，卻是最令人垂涎的，咖啡果凍不含油脂， QQ美味咖啡果凍是下午茶點心好搭檔!
下列簡單易學的咖啡果凍甜品食譜做法- 咖啡果凍甜點做法與大家分享之~
咱們家種植葡萄株今年已邁入第三年，garden串串葡萄已成熟，結實纍纍，又是帶籽迷你葡萄，就像碗豆仁般，小巧可愛；把一部份葡萄分享朋友之外；心裡盤算著，如何好好利用自家生產的葡萄，除了製作葡萄果汁，不妨來個葡萄蒟蒻果凍吧！光是想呀想...猛吞口水，趕緊動動手....跟大家一起進入葡萄蒟蒻果凍食譜的世界，共同分享葡萄蒟蒻果凍做法~
果凍是甜點家族裡做法最簡單的，但若使用高級美味的水果來做，卻是最令人垂涎的，而且不含油脂， QQ美味健康葡萄蒟蒻果凍小點心甜品是下午茶好搭檔!簡單易學水果凍與大家分享
不同顏色的葡萄，好處不一樣，綠葡萄富含β-胡蘿蔔素和維生素A，很適合用眼過多以及容易上呼吸道感染的人吃；深紫色或紅色的葡萄，有助抗氧化、抗老化的功效。
