江南水鄉，泛指著長江下游南岸的地區，象徵著文化繁榮、民生富庶的景象，也是中國俗諺「上有天堂、下有蘇杭」的寫照。
來到美名「魚米之鄉」的江南旅遊，走進中國最秀美的江南旅遊行程中，風情江南蘊含古味的旅遊魅力，山明水秀的江南旅遊景點肯定讓您過目難忘！
雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。
雞蛋的食用對象相當廣泛，從4～5個月的嬰兒一直到老人，都適宜食用雞蛋。
雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。
提供下列五道煮雞蛋正確料理方式，雞蛋留住營養滿分！
最好用中火炒蛋，忌用大火，否則會損失大量營養，還會讓雞蛋變硬。
香蕉有“水果之冠”的美稱，主產於我國南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，還可作糧食充飢。
香蕉富含鉀、磷，但含脂肪較低，民間常用香蕉治療高血壓、冠心病，成人每天吃3～5根很有益處。
女性朋友多吃香蕉還有豐胸的功效哦!但香蕉保存和食用香蕉也有一些飲食禁忌，您不可不知喔!
座落新北市烏來區內洞森林遊樂區的內洞瀑布-娃娃谷，是舊地名。位於南勢溪和內洞溪的匯流處，有著名的信賢瀑布。在冬季時，這山谷常有台北樹蛙聚集鳴叫求偶， 其叫聲「哇..哇..」不絕於耳，因此被稱為「蛙蛙谷」，後來以訛傳訛變成了「娃娃谷」。
內洞國家森林遊樂區內最著名的信賢瀑布又名內洞瀑布，河床連續的坡降所造成的 ... 全程950公尺，步道由碎石鋪設全程約950公尺，而環山步道又稱『森林浴步道』，擁有森林、瀑布、水潭、溪流及淺灘等多種景觀，充滿自然野趣，是從事自然觀察、享受清綠森林浴的好去處。
杏鮑菇又稱刺芹菇、刺芹側耳，俗稱大王小號菇、法國號菇（french horn mushroom）和大王平菇(king oyster mushroom)。
杏鮑菇英文名:king trumpet mushroom；杏鮑菇學名：Pleurotus eryngii；日文又稱エリンギ（eringi）。
杏鮑菇是生長於歐洲地中海區域、中東和北非，但也在亞洲部分地區生長的食用性菇類。
杏鮑菇擁有厚的白色肉質菌柄，和小型棕褐色的菌傘(在較年輕時期)。杏鮑菇未烹調前，會散發出淡淡的香氣。烹調後，杏鮑菇會散發出典型的菇鮮味，並且質地類似於鮑魚，因而得名“杏鮑菇”。
羽絨衣質量輕，保暖度佳，是多數人冬季外套的最佳選擇。
然而羽絨衣穿久之後，難免會弄髒，髒掉的羽絨衣該如何清洗？
交給乾洗店處理，似乎是最常見的方法。
羽絨衣如何清洗呢？自己清洗羽絨衣比你想的還簡單！
其實羽絨衣是可以水洗的，只要方法對，就可以自己在家輕鬆搞定羽絨衣的清潔工作，不但快又省錢，真的很值得試試看！
羽絨衣可以利用洗衣機洗滌，但在放入機器之前，有些小細節，記得要留意。
1.先把羽絨衣拉錬拉好、魔鬼氈黏好，以免在洗滌的過程，不小心勾到而造成破損。
孩子是國家的棟樑，未來的主人翁；父母的期望與精神寄託全在孩子身上；因此，在日常生活中，千萬别忽略了孩的壞習慣喔!
有些壞習慣的養成，可能會影響孩子的智力發育哦，家長們可要當心囉！
現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為「纖維芽細胞生長因數」的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因數能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
素食新世代-素食杏鮑菇料理，可以很健康又不失美味；調理此道素干貝(杏鮑菇料理)食譜，只需放點奶油、香煎一下，即香氣更足，不用過多的調味，食用香煎奶油素干貝(杏鮑菇料理)時，滴入少許天然醬油，美味非凡比~
A.杏鮑菇3條，奶油10g
B.黃瓜2直片，番茄1顆，義大利麵條少許
C.調味料:天然醬油[bragg]1小匙(5cc)，蜂蜜1/2小匙(3cc)，冷開水1小匙(5cc)
D.檸檬1片
提供下列居家生活健康常識與大家一起分享！您不可不知~
1.睡眠不足會變笨；一天須八小時睡眠 ，有午睡習慣，較不會老。
2.少喝奶茶，因為高熱量高油脂，沒有營養價值可言；長期飲用易罹患高血壓、糖尿病。
香蕉有“水果之冠”的美稱，主產於我國南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜!
香蕉可作糧食充饑，女性朋友多吃香蕉有豐胸的功效耶！但香蕉保存和吃香蕉也有一些飲食禁忌。
香蕉不能和什麼一起吃，後果嚴重，您不可不知喔!
香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹漲。
